痛みの対処法 健康アラフォー肩こり姿勢改善 肩こり解消には顎を引け!顎を引くと慢性肩こりが治る理由。 肩こりがひどい時にはどのように対処しますか?肩こりを根本的に解決しようと思ったら、顎を引くことを意識しましょう。慢性的な肩こりは顎を引くことで解消できます。... 2023年3月23日 しんや
痛みの対処法 健康アラフォー首の痛み肩こり 【頚椎症】首の痛みや肩コリ、手のしびれの原因は頸椎にあり。 首や腕の痛みがある場合は頚椎症が疑われます。 頸椎症は誰にでも起こりうる疾患の一つで主な症状は首や肩甲骨周囲の痛みや張り感、腕や手の痺れなどがあります。 最近はデスクワークでパソコンを使う機会が増えた事で、頚椎症になるリスクは高くなっていますし、若年層でもスマホを長時間使用する事でストレートネックになり、そこから頸椎症... 2023年1月6日 しんや
痛みの対処法 健康アラフォー肩こり頭痛 肩こりからくる頭痛の治し方。何故肩コリが頭痛の原因となるのか。 普段から肩こりに悩まされている人いませんか? 肩こりも重症化すれば頭痛を起こします。 人によっては頭痛から吐き気などの症状も出てしまう場合があります。 肩こりの原因は主には姿勢の悪さです。 姿勢の悪さから筋肉が過剰に張ってしまった結果、頭の血流が悪くなったりする事が頭痛に繋がってしまいます。 今回は肩こりからくる頭痛の... 2022年3月15日 しんや