自己紹介
はじめまして。このサイトの運営者のしんやと申します。
ご訪問いただき誠にありがとうございます。
普段は理学療法士として病院で働いており、振り返れば18年近くリハビリ業務に携わっています。
このブログでは身体や心の健康や病気や障害の予防などについて発信しています。
このブログを作ろうと思ったきっかけは、自分自身が日々の仕事や家庭の忙しさから健康を損なってしまった経験があるからなんです。
いやぁー、本当に健康でいれるって有難いことなんですよ。
さらに今の世の中見渡すと、異常だなと思うわけです。
薬に頼りすぎ！高齢者で毎日10種類近く薬を飲むって異常だから！
大事な薬や必要な薬、薬に頼らななきゃどうにもできない事ももちろんあるので、一概に薬を飲むなとは言っていません！
それでも、ちょっと痛かったら痛み止め飲んだり、慢性的に湿布貼ったり、生活習慣を変えずに睡眠薬に頼ったり、薬を飲むだけにして自分は楽しすぎてませんか？
そりゃ医療費も増大しますし、保険制度も崩壊寸前になりますよ。
と、つい熱くなってしまいました。
僕は理学療法士としての視点はもちろんのこと、東洋思想や発想、日本の武術・武道の視点などを複合的に取り入れて健康というものを考えています。
自分自身を元気に健康に出来るのは自分自身で、突き詰めていくとシンプルに「食事・睡眠・運動」の３つに集約されると思います。
さらに心の問題もこれら３つとの関連が深く、それプラス自分の在り方や価値観の形成が重要と思っています。
僕のブログを読んで真の意味での健康に興味が出てくれると嬉しいですし、本当の意味で健康になってくれる人が多くなることを願ってこのブログの運営をしていきたいと思います。
運営者情報・通販法に基づく表記
連絡先 ： shinya_norz@yahoo.co.jp
プライバシーポリシー
当ブログでは、第三者配信による広告サービスを利用し、ユーザー様が閲覧する他のサイト（Adsense広告のあるサイト、YouTube）の状況に応じて、興味のある広告を配信しています。
そのため、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報(氏名、住所、メール アドレス、電話番号は含まれません) を使用することがあります。
このプロセスの詳細はこちらをご覧ください。
http://www.google.co.jp/policies/technologies/ads/
当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報 (氏名、住所、メール アドレス、電話番号は含まれません) を使用されないようにする方法については、こちらをクリックし、設定変更をお願いします。
https://support.google.com/adsense/answer/113771?ref_topic=23402&rd=2
詳しくは、Adsense広告の、公式プライバシーポリシーをご覧ください。
http://www.google.com/intl/ja/policies/privacy/
Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
