ダイエットして一時的には痩せたけど、結局リバウンドしてしまった経験ありませんか？ せっかく痩せたのに元に戻るどころかそれ以上に太ってしまうなんて事があったら悲しいですよね。 リバウンドなく痩せるためには大事なことがあります。 それは「ストレス」と「生活習慣」です。 今回はリバウンドの仕組みと２つのキーポイントについてま...