健康・未病 健康血流悪い冷え性温冷交代浴 冷え性の原因と対策。末梢血流を良くして冷え性改善する方法。 足の「冷え性」に悩む人は多く、特に女性に多いです。 冷え性の原因は、末梢の血流の悪さが挙げられます。 なので、冷え性の対策は、この抹消血流をいかに改善するかが鍵となります。 抹消血流を良くするための方法って知っていますか? この記事では、冷え性の原因と対策についてご紹介します。 冷え性の原因 冷え性の原因は主に末梢血流... 2024年3月28日 しんや
からだを整える 健康アラフォー自律神経免疫力 温冷交代浴の驚くべき健康効果。自宅のシャワーで簡単に出来る方法 お風呂には疲労回復の効果がありますが、さらに効果的な方法があります。それは温冷交代浴。温かいお湯と冷たい水を交互に浴びる事で様々な健康面でのメリットが得られます。... 2022年6月16日 しんや