足の「冷え性」に悩む人は多く、特に女性に多いです。 冷え性の原因は、末梢の血流の悪さが挙げられます。 なので、冷え性の対策は、この抹消血流をいかに改善するかが鍵となります。 抹消血流を良くするための方法って知っていますか？ この記事では、冷え性の原因と対策についてご紹介します。 冷え性の原因 冷え性の原因は主に末梢血流...

寒くなってくると「冷え性」に悩まされる人は多いです。 特に女性は男性に比べて筋肉量が少ないために冷え性になりやすいです。 冷え性には血流の悪さが関係しており、特に足の血流が悪い事が原因となります。 足の血液は静脈を通って心臓に帰っていくのですが、その通り道に子宮があるので冷え性は婦人科系の疾患や生理痛との関連もあるよう...