睡眠時間は取れているのに、「寝た気がしない」「疲れが全然取れない」という事はないですか？ 十分な睡眠時間を取っているにも関わらず、このような事が起きているのは睡眠中に問題が起きている可能性が高いです。 寝ている時に呼吸が頻回に止まってしまう、睡眠時無呼吸症候群。 言葉は聞いたことがあるが、自分にその可能性があると思って...