からだの健康 免疫力血流自然治癒力抗生物質 自然治癒力の高め方。やってはいけない生活習慣とは。 人間には自分で自分を治そうとする力があります。 自然治癒力と言われるこの力は現代社会では徐々に弱まっている傾向にあります。 生きていく上では「環境を変えるか、自分を変えるか」のどちらかで適応していく事が必要ですが、公衆衛生や設備が整った日本では環境が整い過ぎているため、自己の抵抗力が弱くなってきています。 環境が整って... 2021年8月16日 しんや
からだの健康 血流冷え性ツボ 冷え性対策に有効なツボとは。足の血流が良くなる2つのツボ。 寒くなってくると「冷え性」に悩まされる人は多いです。 特に女性は男性に比べて筋肉量が少ないために冷え性になりやすいです。 冷え性には血流の悪さが関係しており、特に足の血流が悪い事が原因となります。 足の血液は静脈を通って心臓に帰っていくのですが、その通り道に子宮があるので冷え性は婦人科系の疾患や生理痛との関連もあるよう... 2021年2月17日 しんや
からだの健康 血流毛細血管ゴースト化 血流が悪い原因は毛細血管のゴースト化?血管を元気にする5つの方法 様々な病気や体調不良の原因は色んな要因が重なっているのですが、ほぼ全てにおいて血流の悪さはあるはずです。 血流が悪いと免疫力も下がりますし、体温も下がります。 身体の細胞の隅々にまで酸素や栄養素が行きわたらないので、細胞の老化現象も早くなってしまいます。 こうしてみてみると血流が悪いという事に良い事は一つもありませんね... 2021年2月4日 しんや