セルフケア 足のむくみ第二の心臓足のセルフケア足指運動 足のむくみの対処法。第二の心臓「足」に注目 足がむくむと太く見えてしまうので不格好だし、パンパンにむくんだ脚は重くだるく感じます。 夕方になるにつれて足がどんどんむくんでしまう事に悩む人もいます。 この足のむくみは足の血流の悪さが原因です。 足は心臓から最も遠い場所にあり、身体の一番下になりますので血液を上に押し返すには相当な力が必要です。 この力が弱まってしま... 2021年8月27日 しんや